コロナの影響でデスクワークで過ごした方が多いと思います。
自宅での仕事だとあまり動かないので肩が凝ってくる人が多いと思います。

 

 

デスクワークが多い方、猫背の方、あまり身体を動かさない方は
肩がこりやすいです

 

 

肩こりとは肩の周りの筋肉が硬くなり、血液の流れが悪くなってくると肩が凝りやすくなります。

肩こりを放っておくと
・急に運動したときに急に肩が痛くなる
・後頭部に頭痛が出てくる
・首についてる筋肉が多いので、首の動きが悪くなる。
・首が痛くなる
など肩こりを放っておくと様々な症状が出てきます。

 

 

 

基本的に体を温めて身体の血流の流れを良くしてあげればよいです。
F.C.C.あやせ整骨院ではマッサージで周りの筋肉をほぐしたり、鍼で奥の方の筋肉から緩めて、血流を良くしたり、矯正で身体の土台である骨盤、背骨から治療したりと
患者様の身体の状態に合わせてちりょうしていきます。


// PC・タブレット(スマートフォン以外)で表示させたい内容